今月は、正月太りのチェック。
最近は海外でもおせちが食べられるようになったりして、
国を変えても、正月太りするという話を聞くようになりました。
なんだかウエストがきつい、と思いませんか?
正月太りは、生活習慣です。
太る習慣がないかどうかチェックしてみましょう。
下が、お正月に太る傾向10項目ですので、太りやすい人は、以下をできるだけ避けるように気をつけてみてくださいね。
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今月は、正月太りのチェック。
最近は海外でもおせちが食べられるようになったりして、
国を変えても、正月太りするという話を聞くようになりました。
なんだかウエストがきつい、と思いませんか?
正月太りは、生活習慣です。
太る習慣がないかどうかチェックしてみましょう。
下が、お正月に太る傾向10項目ですので、太りやすい人は、以下をできるだけ避けるように気をつけてみてくださいね。