最近は、なんと高校生も注意が必要な『コレステロール』。
血液検査に頼るだけでなく、定期的にご自身の血中「状態」をセルフチェックしておきましょう。
『はい』が0〜1〈健康〉
普段から健康に気をつかっていらっしゃいますね。
その生活を維持し、適度な運動、規則正しい生活習慣を心がけてください。
『はい』が2〜5〈やや注意〉
少し生活に注意が必要ですね。
生活習慣病の予備軍かもしれません。脂質異常症（高コレステロール血症）となり動脈硬化が心配されます。心筋梗塞や脳梗塞の原因にもなりますので、今のうちに生活習慣改善に努めましょう。
『はい』が6〜9〈健康要注意〉
悪玉の高コレステロール値に要注意です。定期健康診断などでドクターの注意を受けていませんか？食事療法、運動療法で善玉コレステロールを増やすよう心がけ、将来大きな病気にかからないよう十分注意してください。
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