ジェイアイ会員の皆さん、こんにちは。
海外ではお付き合いなどでお酒や食事の機会が増えますよね。食事内容も日本食と違って、
脂肪分が高いものが多くなります。そこで気になるのは糖尿病。
日本ではつい先日、厚生労働省の“国民健康・栄養調査”で、「糖尿病が強く疑われる人は、予備軍も含めて、全成人の6人に1人にあたる計約1870万人」、「4年前に比べて約250万人もの増加」となったことが明らかにされました。
最近、食べすぎ飲みすぎでちょっと太り気味なんていう方は、以下で糖尿病リスクをチェックしてみましょう。3つ以上■がつくと要注意ですよ。
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