更年期障害とは、ホルモンバランスの乱れによる、身体的、精神的不調をいいいます。
以前は、男性には関係ないものと思われてきたのですが、最近では、男性にも更年期があるといわれるようになっています。女性は「閉経」があり、その時期と、更年期における各種の症状が結びつくため、判断しやすかったのですが、男性の場合、個人差が大きく、症状も様々。疲れとして放置されてしまうことも少なくありません。
さらに、最近では、年齢３０代後半から症状が現れるようになってきました。
今月は男女共通に自分のチェックしてみましょう。
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