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今月の健康チェック

狭心症チェック

今月は狭心症チェックです。
狭心症はこころが狭いひとが罹る病気ではありません。
胸が締め付けられるような痛みを伴うことから狭心症といいます。
階段の上り降りで、胸が苦しくなっていませんか？

以下の項目で、思いあたることが多い方は狭心症の可能性大です。
気になることがありましたら、ジェイアイドクターにご相談下さい！
　 

□ 魚より肉が好き はい いいえ
□ 濃いめの味が好き はい いいえ
□ つい食べ過ぎる はい いいえ
□ お酒を毎日飲む はい いいえ
□ 野菜や海藻、豆腐や納豆などの大豆製品をあまり食べない はい いいえ
□ お菓子をよく食べる。ケーキが大好き はい いいえ
□ 標準体重を10％以上オーバー はい いいえ
□ タバコを吸う はい いいえ
□ 生活は仕事が中心 はい いいえ
□ 日々のスケジュールがぎっしりつまっている はい いいえ
□ 旅行に出かけても仕事が気になって仕方ない はい いいえ
□ 一度に二つの事をするのが好き はい いいえ
□ 運動をほとんどしない はい いいえ
□ 睡眠時間は毎日6時間 はい いいえ


　
合計：
　

 

　　
　いかがだったでしょうか？


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