定期的に自分の「ウンチ」をチェックしてみましょう
１． 色
１）コガネ色をしていた ＝ 茶色
便の色は便の大腸通過時間で決まってきます。
短いほど明るい黄色で、長いとこげ茶に近づきます。
健康な便といえます
２）黄色（下痢性）
敏性腸症候群、
あるいはストレス（精神的な異常刺激）からくることかもしれません。
早めにジェイアイドクターに相談を
３）白色 → 灰色系統
ウイルス性腸炎や、海外からの帰国後であればコレラなどの疑いがありますから、すぐにジェイアイドクターに御連絡を！
４） 黒色系統（タール便）
明らかにからだの危険信号
血液は酸と接触することにより、黒ずんできます。ですから、黒色便は食道や胃、十二指腸などの上部消化管からの出血が疑われます。すぐにジェイアイドクターに御連絡を！
５）赤色系統（血便）
すぐに専門医の診察を受ける必要があります。
ほとんどが大腸の病気による出血。
水っぽい場合は食中毒、赤痢、潰瘍性大腸炎などが疑われます。
軟便・普通便の場合は大腸ガンが懸念されます。
また、海外にいる方に最も多いのが「痔」。
痔の場合はイチゴ色した鮮血です。
いずれにせよ血便が出たら、すぐにジェイアイドクターに連絡を！治療方法等を一緒に考えましょう！
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