No.277
乾燥による肌トラブルには蜂蜜を☆
ここ数年、海外渡航されている方からのお悩みで急増しているのは、
ズバリ“肌トラブル”です。
日本と違い水が硬水になることにより、肌が乾燥し、かぶれやすくなります。
体中がかゆくなり、掻いているうちに悪化し、１ヶ月以上治らない方も…！
そうなる前にぜひ蜂蜜でケアをしてみましょう。
蜂蜜にはミネラルだけでなくビタミンＢ郡やビタミンＣが豊富に含まれており、
また保湿効果も高いため、肌をしっとりさせてくれます。
<普段の生活にお奨め 蜂蜜洗顔>
○洗顔料 + 蜂蜜 （小さじ１くらい）
洗顔料をしっかり泡立て、蜂蜜を混ぜた後もしっかり泡立て、洗顔する。
<唇の荒れには蜂蜜リップケア>
○蜂蜜（適量）
唇に蜂蜜を塗り、ラップを密着させ、５分おきラップを外す。
<女性にお奨め！蜂蜜アボカドパック>
○アボカド、蜂蜜（同量）
① アボカドは種と皮を取り、裏ごしし（無理であれば細かくつぶす、又はアボカドオイルでも代用可）、蜂蜜と混ぜ合わせる、
② 顔全体に塗り、５分ほどおいたら、洗い流す。
アボカドにはスクワレンという成分が含まれており、肌への浸透性アップや潤いを保つ効果があります。
ぜひ蜂蜜ケアで、お肌のトラブルを減らしましょう☆
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