No.91
冷え性って病気？
この時期になると気になるのが「冷え性」。
日本人の２人に１人が冷え性？とも言われるこの症状。
今月は冷え性をとりあげます。
寝ていても寒かったり、オフィスで仕事していると寒かったり、お悩みを持つ方は決して少なくないはず。
この冷え性は、血行不良が原因とされる身体の冷えのことで、末梢血管である毛細血管の血行不良、血行障害です。
「障害」ですが「病気」ではないのです。
それゆえ、たくさんの予防法や改善方法が世の中にありますね。
冷え性の方は海外、特に欧米に赴任されると大変。
筆者も、何を隠そう冷え性なので、実は寒い国への巡回がとってもヘビーに感じております（苦笑）
冷え性の症状は、体や手足が寒いという症状にとどまりません。
たとえば、
（1）手足がだるく体の動きに切れや勢いがない。
（2）不安、落ち込み、うつ症状
（3）貧血
（4）食欲不振
（5）イライラ 怒りやすい ヒステリー
（6）生理不順
（7）不眠症
（8）天気によって体調が変わる
（9）胃が重い
（10）寒いと外にでかけられなくなる 何をするにもおっくうになる
などが、冷え性が引き金になっていることもあるのです。
冷え性＝血行障害を改善することで、これら症状が消えることもあります。
ご相談はこちらから