No.63
インフルエンザ予防法の再確認
日本国内では大騒ぎになっているインフルエンザ。
みなさんの国ではいかがでしょうか？
今大事なことは、「正しい予防」です。
強毒性と言われているインフルエンザは、若い人ほど新陳代謝が活発でかかりやすいといわれています。
今から正しい予防法を身につけましょう。
■予防法は、通常のインフルエンザと同じ
| * | せきでつばきが周囲に飛ばさない為と無意識に鼻や口を触らぬようマスクを着用 咳エチケット（ハンカチ、ティッシュや腕で鼻、口をふさぐ） マスクは鼻までしっかりと外す時は耳からひも部分掴んでゴミ箱へ（ビニール袋に入れて口を結ぶ） ル袋に入れて口を結ぶ） |
| * | 外から戻った時は手洗い（爪部分、指の間、手首までしっかりと） |
| * | 使ったティッシュはゴミ箱へ（散らかさない） |
| * | 接触感染を防ぐ（ドアノブ、ボタン、PC、等をアルコール除菌する） |
■不要不急の外出は避ける
■移動時も、人ごみの多い公共交通機関の利用はなるべく避ける
■食料や生活必需品を２週間分備蓄しておく
| * | 米・パン、ピザ、麺類などの主食。 |
| * | インスタント食品、冷凍食品、マスク（不織布製）、常備薬、トイレットペーパーなど |
ご相談はこちらから