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睡眠の部屋

睡眠中に歩き回る睡眠時遊行症とは

子どもが夜寝ているときに、突然起きて歩き出すことがあります。
神霊現象かと思ってしまうかもしれませんが、これは睡眠時遊行症。

脳が急速に発達している途中では、大脳は眠っているにも関わらず、

自動化された運動がまとまって出力されることがあります。

例えば、むくっと起き上がって、着替えて歩いて玄関に行って、靴を履いて外に出るなんてことも。
 

                    

 

この現象は歩き始めたら見られ、4~8歳がピーク。
成人でもまれにみられることがあります。

周りにいる人が、無理に制止すると暴れることがあるので、落ち着いて見守れば大丈夫です。

この現象が見られたら何か問題があるとかいうことではなく、
脳が発達していけばだんだん見られなくなっていきます。

知っていれば、落ち着いて対応できますね。

 

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